石河子早泄精怎样预防

　　生活中，男性患上早泄是很常见的，但是患上早泄就要及时治疗。而且对于性功能健康的男性朋友来说，也不可粗心大意，在生活中做好早泄的预防对于保障他们的性功能也是非常重要的。那么，早泄应该怎么预防呢?

　　消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　禁止手淫，节制性生活：避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。与此同时还应该了解性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　加强身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　夫妻之间要多进行沟通：生活中的夫妻双方都不能有障碍和误解。如果存在小问题，必须及时沟通。如果丈夫早泄，妻子必须理解并鼓励他、并积极配合他进行治疗。女性的鼓励会给他带来很大的心理上的好处，并且肯定会尽快得到恢复的。

　　谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起早泄的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　另外，当男性朋友患上早泄疾病后，也应该及时到正规的医院进行确诊。确定自己是早泄患者，并且认识到它的危害后，不要着急上火，也不要自乱手脚，应该选一个合适的时间去医院进行诊断，确认后，配合医生，积极治疗。

　　以上就是预防早泄的一些措施，建议男性朋友在生活中能够了解一些导致男性患上早泄的原因，然后及时在生活中做好相关的预防措施，这样就可以很好的预防早泄疾病的产生，保障男性正常的性功能。祝男性朋友健康!LXL